8 z 10 Čechů by zvládlo den bez obrazovek. Téměř 70 % chce během dovolené omezit čas online

Stále více lidí chce během dovolené omezit čas strávený u obrazovek. Až 8 z 10 Čechů by si dokázalo představit i celý den zcela offline, ukazuje průzkum společnosti refurbed. Češi chtějí během dovolené zpomalit – alespoň co se týká času

Čistý stůl, čistá mysl. Malé technologické vychytávky pro lepší soustředění

Nepořádek nezabírá jen místo na stole, odvádí také naši pozornost. Výzkumy ukazují, že neuspořádané prostředí zhoršuje soustředění a narušuje pracovní tok. Pokud odstraníme rušivé podněty a necháme v dosahu jen to nejdůležitější, je mnohem snazší se zaměřit na studium, práci

Den v přírodě nemusí znamenat, že budete bez šťávy. Zapomeňte na nabíjení a užijte si dokonalý víkend

Víkendy mimo domov patří mezi ty nejlepší. Přijedete, odložíte si tašku a během několika minut se už dostáváte do odpočinkové nálady. Den před vámi je o cvičení, procházce, jízdě vlakem nebo objevování nových míst. Tento pocit však mohou snadno narušit