Jak připravit lipový čaj?

Jak připravit lipový čaj?

Lípa je národním stromem České republiky. Čaj připravený z usušených lipových květů patří zase mezi nejoblíbenější bylinné čaje. Své postavení si lipový čaj vysloužil díky tomu, že je velmi chutný a zdravý zároveň. Jaké benefity jeho popíjení přináší?

  • psychický neklid
  • chřipka, nachlazení a horečka
  • posilnění imunitního systému
  • zahlenění
  • zánět průdušek, bronchitida
  • zdraví kardiovaskulárního systému
  • žaludeční a střevní potíže

Po usušení květů je samotná příprava lipového čaje velmi snadná. Připravuje se podobně jako jiné bylinné čaje

Přímo do šálku nasypeme sušené lipové květy (2-3 čajové lžíce). Přelijeme vroucí vodou a šálek zakryjeme. Následně necháme květy louhovat po dobu přibližně 20 minut. Poté čaj scedíme a dochutíme medem, případně něčím jiným podle vaší chuti. Po zchladnutí můžeme už zdravý lipový čaj popíjet.

Rate this post

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.