Lípa je národním stromem České republiky. Čaj připravený z usušených lipových květů patří zase mezi nejoblíbenější bylinné čaje. Své postavení si lipový čaj vysloužil díky tomu, že je velmi chutný a zdravý zároveň. Jaké benefity jeho popíjení přináší?
- psychický neklid
- chřipka, nachlazení a horečka
- posilnění imunitního systému
- zahlenění
- zánět průdušek, bronchitida
- zdraví kardiovaskulárního systému
- žaludeční a střevní potíže
Po usušení květů je samotná příprava lipového čaje velmi snadná. Připravuje se podobně jako jiné bylinné čaje.
Přímo do šálku nasypeme sušené lipové květy (2-3 čajové lžíce). Přelijeme vroucí vodou a šálek zakryjeme. Následně necháme květy louhovat po dobu přibližně 20 minut. Poté čaj scedíme a dochutíme medem, případně něčím jiným podle vaší chuti. Po zchladnutí můžeme už zdravý lipový čaj popíjet.