Saunování je celkově zdraví prospěšné. Posílí jak naši fyzickou, tak i psychickou kondici. Organizmus tak bude odolnější vůči nachlazení, chřipkám a infekcím horních i dolních cest dýchacích. Pravidelný pobyt v sauně podpoří i naši psychiku, má totiž blahodárný vliv na
Rubrika: Návody
Jak bojovat s únavou
Zrychlená doba nás nutí pracovat přes moc a bere nám čas, který bychom měli věnovat spánku. Snažíme se zvládat několik věcí najednou a pracujeme od rána do noci. Často se pak dostavuje únava, kterou řešíme kávou namísto odpočinkem. Boj s únavou
Digitální nomádství
Trend hovoří jasně. Digitálnímu nomádství propadá čím dál více lidí. Kdo je vlastně ten digitální nomád? To si popíšeme v několika následujících řádcích Digitální nomádi pracují na dálku. Může se jednak teoreticky o jakékoliv místo na planetě zemi a do
Jak rozdělit pdf
Pdf formát je jedním z nejoblíbenějších a zároveň nejrozšířenějších formátů. Díky jeho vlastnostem je používán takřka na každém počítači a pravděpodobně neexistuje uživatel, který by se s ním nikdy nesetkal. Jak pdf formát vznikl a jaké má výhody? Jak jej lze rozdělit či
Jak koupit kryptoměnu
Kryptoměny zažívají v posledních letech obrovský boom. Zatímco ještě nedávno o nich věděl málokdo, nyní se povědomí o kryptoměnách neustále rozšiřuje. Co to ale ta kryptoměna vlastně je? Jakým způsobem se s ní obchoduje? A má tato měna nějakou budoucnost? V následujícím článku
Fandit fotbalu před mistrovstvím světa 2018 můžete začít už dnes
České fotbalové reprezentaci se mistrovství světa ve fotbale vyhne, ovšem tuzemští fanoušci se i tak mohou těšit na největší fotbalový svátek, který se koná letos v Rusku. I když se na MS 2018 probojovali možní outsideři jako Maroko, Írán, Senegal,
Read More Fandit fotbalu před mistrovstvím světa 2018 můžete začít už dnes
Potřebujete novější vybavení na sport? V bazaru ho pořídíte snadno a levně
Jaro je v plném proudu. A vzhledem k tomu, že letos připomíná spíše letní počasí, není divu, že se mnozí z vás o víkendech vydávají na kola, kolečkové brusle, případně jen tak do přírody kempovat. K tomu ale vždy potřebujete
Read More Potřebujete novější vybavení na sport? V bazaru ho pořídíte snadno a levně
Dřezy do kuchyně aneb o otvorech pro baterii nebo dávkovače
Standardní průměr všech otvorů ve dřezech je 35 mm – do dřezu s takovým otvorem můžete nainstalovat vodovodní baterii, excentrické ovládání výpusti i stále populárnější dávkovač saponátu. Pokud už má dřez otvory vyvrtané, jedná se většinou o typ s předem určenou orientací
Read More Dřezy do kuchyně aneb o otvorech pro baterii nebo dávkovače
Jak žádat o invalidní důchod
V roce 2010 došlo k zásadním změnám v posuzování nároků na invalidní důchody. Bylo zrušeno rozdělení invalidity na plnou a částečnou. Namísto toho vznikla nová třístupňová definice. Nárok na invalidní důchod je podmíněn dlouhodobě nepříznivým zdravotním stavem. Podle závažnosti je pak vybrán jeden
Jak řešit dluhy
Dnešní moderní člověk je neustále ze všech stran ovlivňován konzumní společností. V obchodech je bohatá nabídka zboží, jak už elektroniky, tak třeba i potravin. Od každého produktu několik druhů. Můžeme mít vše, na co si ukážeme. Nové auto? Žádný problém. Soused